انواع ماساژ درمانی در فیزیوتراپی و چه فوایدی دارند؟

 کلینیک آرنیکا به عنوان یک کلینیک تخصصی ماساژ در اهواز مطرح است و علاوه بر این خدمات، خدماتی همچون طب سوزنی و درای نیدلینگ را نیز ارائه می دهد. ماساژ رفلکسولوژی از گونه ماساژهایی است که ریشه در تاریخ مصر و چین دارد. اما عامل اثبات و تکامل این سبک از ماساژ، یک فیزیوتراپیست آمریکایی بود که اعتقاد بر این داشت که می تواند با ماساژ درمانی، مقدار قابل توجهی هورمون اندورفین در بدن فرد آزاد کند. اکثر بیماران برای تسکین درد به متخصص ماساژدرمانی مراجعه می‌کنند. بدن در اثر ماساژ دادن به طور طبیعی سروتونین یعنی ماده‌ای شمیایی با خاصیت ضد درد تولید می‌کند. از این گذشته کمبود خواب ترمیم کننده و عمیق یکی از عامل‌های تشدید کننده درد است. ماساژ تراپی کیفیت خواب را بهبود می‌دهد و بیمار با عمیق‌تر شدن خواب درد کمتری را تحمل می‌کند. مزایای بسیاری از انواع ماساژ درمانی، خیلی فراتر از یک ریلکس‌سازی ساده است. در اینجا، به خاطر محدودیت حجم مقاله، تنها می‌توانیم به تعداد کمی از مشکلاتی که ماساژ برای آن‌ها مفید است اشاره کنیم. در هر حال، قبل از استفاده از ماساژ برای هرگونه عارضه‌ای با پزشکتان مشورت کنید. ماساژ درمانی سابقه‌ای طولانی در فرهنگ‌های نقاط مختلف دنیا دارد. امروزه، مردم از انواع گوناگون ماساژ درمانی‌ برای اهداف مختلف سلامتی و درمانی استفاده می‌کنند. ماساژ، هنگامی که در کنار درمان‌های سنتی غربی استفاده شود می‌تواند باعث بهبود ریلکسیشن و کاهش علائم سرطان یا عوارض جانبی درمان گردد. ماساژ برای مثال می‌تواند به کاهش درد، ورم، خستگی، تهوع یا افسردگی را کاهش داده یا عملکرد دستگاه ایمنی بدنتان را بهبود ببخشد. البته، جاهای خاصی از بدن بیماران سرطانی نباید ماساژ داده شوند، و همچنین زمان‌هایی هست که کلاً باید از ماساژ دادن بیمار خودداری شود. اگر مبتلا به سرطان هستید قبل از دریافت ماساژ با پزشکتان مشورت کنید. بعضی مطالعات حاکی از آن است که ماساژ درمانی می‌تواند تعداد سردردهای میگرنی افراد را کاهش داده و وضعیت خواب را هم بهبود ببخشد. پس در صورت احساس درد به هنگام ماساژ بافت عمیق، حتما باید به فیزیوتراپیست اطلاع داد. این ماساژ با تمرکز بر روی رفع نقاط ماشه ای، درد را کاهش دهد. ماساژهای آروماتراپی ترکیبی از استفاده از روغن های اسانسی و فشار نرم و ملایم است. کلینیک نگین آزادی با دارا بودن پارکینگ اختصاصی یکی از نگرانی های مراجعین مبنی بر پارک خودرو هایشان را برطرف کرده است. دراینجا تنها چند مورد از مشکلات سلامتی که استفاده از ماساژ ممکن است در مورد آنها مفید باشد را ارائه می دهیم. باور بر این است که این قسمت های پا با بخش های مختلف بدن در ارتباط هستند. معمولاً می‌بایست از وارد آمدن هرگونه فشار مستقیمی بروی یک تومور جلوگیری شود. بیماران سرطانی می‌بایست هرگونه دغدغه‌ای در مورد ماساژ درمانی دارند را با متخصص تومورشناسی خود در میان بگذارند. برای انجام ماساژ تایلندی تراپیست از بدن خود برای حرکت دادن بدن بیمار به وضعیت‌های مختلف استفاده می‌کند. این نوع ماساژ شامل فشرده‌سازی عضلات، متحرک‌سازی مفاصل و طب فشاری است. برای ماساژ شیاتسو، تراپیست از اعمال فشار ریتمیک متغیری بر بعضی نقاط به خصوص بدن استفاده می‌کند. این نقاط را نقاط طب فشاری می‌گویند، و عقیده بر این است که آن‌ها برای جریان انرژی حیاتی بدن، که «چی» نام دارد، اهمیت دارند. شما ممکن است بخواهید که از این ماساژ ها برای افزایش انعطاف پذیری بدنتان و برای جلوگیری از آسیب دیدگی استفاده کنید. قبل از آنکه قرار یک جلسه برای ماساژ را بگذارید، بگذارید درمانگر بداند که شما به دنبال چه هستید و از او بپرسید که از چه نوع ماساژهایی استفاده می کند. هر چه بیشتر می گذرد، افراد بیشتری به فوایدی که ماساژ برای سلامتی دارد پی می برند، به خصوص افرادی که پس از جنگ و در دوران ازدیاد زاد و ولد به دنیا آمده اند. ریتم و تعداد حرکات هم به اندازه فشار مهم است، زیرا در اینجا فشار به صورت متناوب (نه پیوسته) اعمال می‌شود. سلام، ماساژ فواید زیادی داره که در مطلب هم اشاره کردیم اما اینکه شما در استخرها، از خدمات ماساژ استفاده کنید باید از سطح دانش ماساژور آگاه باشید. در 1850، دو پزشک آمریکایی که در سوئد تحصیل کرده بودند، ماساژ درمانی را به آمریکا معرفی کردند، جایی که بسیار محبوب شد و برای بسیاری از اهداف سلامتی از آن استفاده شد. وقتی علم و تکنولوژی در سالهای 1930 تا 1940 پیشرفت کرد، ماساژ در آمریکا محبوبیتش را از دست داد. علاقه به ماساژ دوباره در دهه ی 1970 بخصوص در بین ورزشکاران احیا شد. امروزه مردم انواع مختلفی از ماساژ درمانی را برای اهداف مرتبط با سلامتی استفاده میکنند. در آمریکا ماساژ درمانی اغلب بعنوان طب مکمل و جایگزین-CAM- استفاده میشود. ماساژ آروماتراپی روغن‌های ضروری را در تجربه ماساژ ادغام می‌کند. تعداد مراکزی که ماساژ را به عنوان درمانی استاندارد برای تسکین عارضه‌ها و ناراحتی‌های مختلف، به ویژه آرام کردن درد، ارائه می‌دهند رو به افزایش است. ماساژ اصطلاحی کلی است که به فشار دادن، مالش دادن و دستکاری پوست، عضله‌ها، تاندون‌ها و رباط‌ها اطلاق می‌شود. تکنیک‌های ماساژ درمانی از وارد کردن ضربه‌های ملایم تا فشار عمقی متغیر است و گونه‌های متفاوتی از آن وجود دارد. با اینکه استخدام ماساژور یا مراجعه به کلینیک‌های ماساژ گزینه‌ی رایج‌تری است، اما شما می‌توانید با خرید صندلی ماساژور هر زمانی از شبانه‌روز از یک ماساژ حرفه‌ای لذت ببرید. در طول گرفتن ماساژ تایلندی، درمانگر از بدن خود استفاده می کند تا مشتری اش را در موقعیت های بدنی مختلفی قرار دهد. برای ماساژ شیاتسو، ماساژور از فشار های ریتمیک مختلفی بر روی نقاط خاصی از بدن استفاده می کند. از این تکنیک بیشتر برای از بین بردن بافت‌های اسکار ضخیم و دردآفرینی استفاده می‌شود که در تاندون‌ها و رباط‌های آسیب دیده به وجود می‌آیند. اگر این ضایعه‌ها کم نشوند، به احتمال زیاد باعث ناراحتی‌های بیشتر شده و خیلی سریع‌تر از آنچه انتظار می‌رود بدتر شوند. افراد بنا بر انتخاب خود میتوانند کاملاً پوشیده و یا کمتر پوشیده حاضر شوند. در حین ماساژ، فرد به پهلو دراز میکشد و یا روی یک میز طراحی شده ویژه ای که از شکم او محافظت میکند قرار بگیرد. رفلکسولوژی برای افرادی که به دنبال استراحت و یا بازیابی انرژی طبیعی خود هستند، بهترین گزینه است. همچنین برای کسانی که از لمس تمام بدنشان در ماساژ راحت نیستند میتواند گزینه خوبی باشد. ماساژ درمانی توسط یک متخصص ماساژ با مدرک معتبر و مجوز انجام می‌شود و شامل اعمال فشارها، حرکات و تکنیک‌های مختلف بر روی عضلات و سایر بافت‌های نرم بدن است. همچنین ماساژ درمانی با کاهش سرعت سیستم عصبی می‌تواند شما را از استرس و تنش و علائم بیماری رها کرده و به تسکین و التیام دردها و جراحات بپردازد. در نقطه شروع، فیزیوتراپیست باید با تمرکز بر نواحی خاص ماهیچه ایی و بافت همبند بهترین قسمت را جهت انتخاب نقطه محرک انتخاب کند تا بتواند آغازگر شروع تسکین درد دیگر مفاصل و عضلات باشد. ماساژ درمانی که توسط یک متخصص ماساژ مجاز انجام می‌شود، شامل استفاده از فشارها، حرکات و تکنیک‌های مختلف برای دستکاری عضلات و سایر بافت‌های نرم بدن است. با هدف کاهش سرعت سیستم عصبی، ماساژ درمانی می‌تواند برای رهایی از استرس و تنش، تسکین علائم، التیام جراحات و حمایت از سلامتی استفاده شود. ماساژ درمانی فواید طولانی‌مدت زیادی دارد که نمی‌توان آنها را دست‌کم گرفت. بهبود جریان خون و لنف در بدن بخشی از اثر گلوله برفی یک ماساژ معمولی است. یک ماساژ بافت عمیق خوب به جریان خون به عضلات و اندام‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند که باعث بهبود سریع‌تر می‌شود. علاوه بر این، اعمال فشار بر روی قسمت‌های مختلف بدن جریان لنفاوی را تشویق می‌کند و همچنین به ازبین‌بردن اسیدلاکتیک در این نواحی کمک می‌کند. ممکن است با هدف بهبودی، درمان، پیشگیری، توانبخشی، ارتقاء عملکرد فیزیکی یا تسکین درد انجام شود. متخصصان راجع به این نوع ماساژ این گونه توضیح می‌دهند که نقطه ماشه‌ای اسپاسم عضلانی کوچک یا یک نقطه سفت در بافت بدن است. در ماساژ نقاط ماشه‌ای، ماساژور فشار متمرکز و مستقیمی را بر این نقاط وارد می‌کند تا جریان خون در این نواحی بیشتر شده و این نقاط از بین بروند. این نوع ماساژ برای کسانی که درد مزمن دارند، می‌تواند بسیار مفید باشد. ماساژ می‌تواند کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش داده و سطح سروتونین و دوپامین (انتقال‌دهنده‌های عصبی شناخته‌شده برای تثبیت خلق‌وخو) را افزایش دهد. مطالعات زیادی وجود دارند که نشان می‌دهند ماساژ درمانی برای کسانی که دچار بی‌خوابی به دلایل مختلف هستند، بسیار مفید است. ماساژ نقاط تریگر پوینت روشی است که به طور خاص برای تسکین منشاء اصلی درد طراحی شده و با چرخه‌ای از حرکات منفرد به صورت ایجاد فشار و سپس رهاسازی، انجام می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می‌توانید مطالب مربوط به درد در عضلات پشت و پایین کمر و دلایل ایجاد درد در ناحیه بالای کمر را مطالعه نمایید. نگین آزادی را می شناسید؟ کلینیک درد و توانبخشی نگین آزادی به عنوان کامل ترین مرکز جامع درد و توانبخشی در ایران شناخته شده است. برای این نوع ماساژ، درمانگر سنگ‌های گرم شده را روی نواحی خاصی از بدن، مثل نقاط طب فشاری، قرار می‌دهد. سنگ‌ها ممکن است به عنوان وسیله ماساژ مورد استفاده قرار گرفته یا موقتاً روی بدن ثابت بمانند. استفاده از ماساژ سنگ داغ در کنار سایر تکنیک‌های ماساژ می‌تواند بسیار آرام‌بخش و ریلکس کننده باشد چراکه این سنگ‌ها گرما را به عمق بدن انتقال می‌دهند. از ماساژ درمانی بعنون جایگزین برای مراقبت های پزشکی منظم و به تعویق انداختن ویزیت پزشکتان، استفاده نکنید. اگر شما شرایط پزشکی خاصی دارید و مطمئن نیستید که آیا ماساژ درمانی برایتان مناسب است یا خیر، در این مورد با پزشک مشورت کنید. مراقب سلامت شما حتی میتواند یک درمانگر مناسب به شما معرفی کند. حتی میتوانید از مقالاتی که در مورد شرایط شما و استفاده از ماساژ درمانی است، استفاده کنید. ماساژ درمانی با استفاده از حرکات دستی و دستکاری بافت‌های نرم و ماهیچه‌های بدن، باعث بهبودی و سلامت کلی فرد می‌شود. ده‌ها نوع ماساژ وجود دارد و فواید بسیاری برای سلامتی بدن ما دارند. ماساژ منظم می‌تواند به حفظ سلامت ذهنی، جسمی و عاطفی شما کمک کند. آموزش ماساژ درمانی در مشهد درمانی به شما کمک می‌کند تا دوباره با بدن خود ارتباط برقرار کنید. انواع ماساژ باعث تسکین دردهای روزمره بدن می‌شود که ناشی از گذراندن زمان بیش از حد پشت میز، زمین، یا جراحات است. در ادامه به طور کامل توضیح می‌دهیم که فواید ماساژ چیست و چگونه به بهبود سلامت بدن کمک می‌کند. نکته ی حائز اهمیت این است که باید فردی را انتخاب کرد که نسبت به او احساس راحتی داشت. صندلی ماساژ برای کسانی که نیاز به یک ماساژ سریع دارند بسیار مناسب است. همچنین برای کسانی که از لمس تمام بدنشان در ماساژ احساس راحتی ندارند میتواند گزینه خوبی باشد که میتوان در حین انجام ماساژ کاملاً پوشیده بود. در این ماساژ افراد به انتخاب خود میتوانند برهنه باشند و یا تنها لباس زیر بر تن داشته باشند. هدفم از راه اندازی سایت، آموزش هنر و مهارت های لازم برای پارسی زبانان عزیز در سراسر دنیاست.

آموزش ماساژ درمانی در مشهد